Como dije al principio del manual, la finalidad del tapping es conseguir traer, sentir e identificar la mayor cantidad de malestar emocional posible. Es decir, se trata de traer toda la porquería que podamos. Pero es importante que entiendas que lo fundamental para que el tapping funcione es que encuentres la porquería. ¿Por qué? Porque el tapping es una especie de aspiradora de porquería. El tapping equilibra de forma bestial todos nuestros bloqueos y malestares y si lo hacemos bien, será de forma permanente. Pero claro la única forma de poder limpiarnos todo eso es encontrando la porquería primero.
Durante las sesiones de tapping habrá veces que te entren ganas de llorar y eso es fabuloso. De hecho la finalidad de las sesiones de tapping va a ser conseguir que llores, que te enfades incontrolablemente, etc…Es decir, cuanto más intensas sean las emociones, más efectivo será el tapping, porque más profundamente estaremos trabajando el problema. Si eso ocurre te garantizo que cuando termines la sesión te habrás quitado un lastre increíble y que notarás un alivio asombroso. Ese problema que tanto te preocupaba habrá desaparecido.
Así que recuerda: cuanto más intensos sean los sentimientos al hacer tapping, más porquería te estarás quitando. Sé que esto es un poco contraintuitivo, pero así es como funciona. Así que no temas si estás siendo muy negativo o duro contigo mismo, porque eso es precisamente lo que vamos a hacer durante las sesiones, a fin de que esos problemas desaparezcan para siempre de tu cabeza.
