De entrada, te aviso de que la ronda de tapping completa es un poco rara, así que, si tardas en interiorizarla no te preocupes que es normal.
La primera parte de la secuencia es exactamente igual que lo que hemos hecho hasta ahora. Es decir, empezamos por el punto del kárate y seguimos el orden de la lista pasando por los 14 puntos hasta llegar al punto del triángulo del nudillo. Hasta ahí todo es exactamente igual que lo que hemos hecho hasta ahora.
Pero ahora hay cosas nuevas que debes aprender. Al llegar al punto del triángulo del nudillo debes golpearte unas 6 o 7 veces como bien sabes de las lecciones anteriores, pero una vez hecho eso, debes seguir golpeándote durante un rato de forma constante y mientras lo haces tienes que hacer lo siguiente:
- Cerrar los ojos apretándolos
- Abrir los ojos mucho
- Mirar con los ojos hacia abajo a la izquierda
- Mirar con los ojos hacia la derecha
- Dar una vuelta de 360 grados con los ojos hacia un lado
- Dar otra vuelta de 360 grados con los ojos hacia el lado contrario
- Tararear durante 3 o 4 segundos (elige una fácil como cumpleaños feliz)
- Contar hasta cinco
- Tararear otra vez la canción durante 3 o 4 segundos
Una vez hecho esto ya podemos pasar al siguiente punto. Aunque esto te parezca la cosa más extraña del mundo (es normal, a mí también me pareció de marcianos) tiene su lógica. Estos ejercicios de los ojos son para activar partes del cerebro. Al cantar, por ejemplo, activamos el lado derecho del cerebro (que es el que tiene control de nuestras emociones) y cuando contamos activamos el lado izquierdo (que es el que administra nuestra mente racional). Pero bueno, esto lo digo como apunte, con que sigas las instrucciones de la secuencia es suficiente.
El siguiente punto que hay que golpear es el del interior de la ceja (esta segunda “ronda” no la empezamos en el kárate sino en la ceja). Y desde ahí debemos hacer la ronda normal hacia abajo, siguiendo los puntos en orden hasta llegar al del dedo meñique. Una vez llegado a ese punto NO terminamos en el punto del triángulo del meñique, sino en el del kárate.
Tranquilo, sé que es un lío. No te apures que te lo voy a repetir y te lo voy a poner en una lista para que lo tengas todo ordenadito.
Resumiendo podemos decir que primero hacemos la ronda normal, una vez en el triángulo del nudillo hacemos los ejercicios de los ojos y los de cantar y contar, y luego hacemos una ronda normal, con la característica de que empezamos directamente en la ceja (sin pasar por el punto del kárate) y que no terminamos en el punto del triángulo del nudillo sino en el punto del kárate.
Te pongo los puntos y los pasos de la secuencia uno por uno para que lo puedas revisar y practicar las veces que quieras.
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